Farklı martini türlerini düşünürken, bu kokteyllerde kaç kalori olduğunu öğrenmek faydalıdır. Bu amaçla, uykusuzluğun içilmesinin, formda kalmaktan hoşlanabileceğiniz herhangi bir plan yapmadan, diyetinizi nasıl etkileyeceğini ölçebilirsiniz. Kokteyllerin çoğunun küçük bir atıştırmadan daha fazla kalorisi olmadığını bilmek rahat olabilir.
Bir martini, herkesin bir diyet içeceği düşünmez, ama diğer kokteyller daha fazla kalori içerir.
Kalorileri Nasıl Ölçer?
Bir kokteylin ne kadar tatlı olduğu göz önüne alındığında, daha yüksek kalori miktarının bulunması daha olasıdır. Bu tipik olarak, bu kokteyllerin her biri yüksek bir şeker konsantrasyonu taşıyan likörler ve / veya meyve suları içerdiği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Apple Martinis ve Cosmos
CalorieKing.com'a göre, bir martini büyüklüğünde bir cam - genellikle 3 - 4 oz - bir elma martini 235 kalorisi içerir. Bir kozmopolit 213 kaloridir.
Votka ve Cin Düz Yukarı Hizmet Etti
TheDailyPlate.com'a göre, bir vodka martini doğrudan 200 kalorisine sahiptir. 1 oz ile bir votka martini. zeytin, kabaca 250 kaloridir. Bir cin martini 125 kalorisi vardır; 1 oz eklerseniz. zeytin, cin martini 175 kalorisine getirir.
Mevsimsiz Mevsim, Mojito?
Bir mojito kabaca 150 kalori içerir. Barmen çilek veya yaban mersini ile kokteyl yaparsa, 30 kalorisi 50 kalori 180-kalori içeceği yapmak için ekleyebilirsiniz.
Çikolata ve Fransız Kokteylleri
Bir çikolatalı martini 430-3-oz için 4 kalorisi kadar içerebilir. bardak. İçecek kremsiz yapılırsa, bu kalori içeriğini azaltacaktır. Fransız martinileri votka, chambord ve ananas suyu ile yapılır ve yaklaşık 150 kalorisi vardır.
