Kaliforniya masajları spa ve masaj terapisi stüdyolarında moda olmuştur. Bu tip bir masaj alıcının duyularının çoğunu içerir ve birçok fiziksel ve zihinsel sağlık yararına sahiptir. Bu yatıştırıcı masaj tekniği hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin. Bir Kaliforniya masajında kendinizi şımartmaya karar verebilir ya da nasıl sağlanacağını öğrenebilirsiniz.
Kaliforniya masajı nedir?
Tarihçe
Kaliforniya masajı İsveç masajına benziyor, o uzun, zarif hareketler ve güçlü kas manipülasyonları kullanılıyor. Tamamlayıcı Tıpta Kanadalı Terapistler Birliği'ne göre Kaliforniya'daki Big Sur'da 1970'lerde Escalen Enstitüsü'nde California masaj tekniği kuruldu. Psikoterapiye eşlik ederek, annenin bir bebeği sardığı ve okşayacağı şeklini anımsatan, rahatlama sağlayan bir dokunuş olarak gerçekleştirildi. Bu vuruşların, hastanın bir çocuk olarak aldığı pozitif temasın fiziksel bir belleğini uyandırması amaçlanmıştır.
Önemi
Kaliforniya masajı, şehvet dolu bir vücut masajıdır. Bu, alıcının ya tamamen soyunmuş olması ya da iç çamaşırı ya da mayo gibi en az kıyafet giymesi gerektiği anlamına gelir. Masaj terapistiniz lisanslı bir profesyonel ise, uygunsuz bir şekilde davranmayacağından emin olabilirsiniz. Bununla birlikte, havlular, terapistin şu anda üzerinde çalışmadığı bölümleri üzerine dökülebilir.
Zaman Çerçevesi
Kaliforniya masajları genellikle 1'e 2 saat sürmektedir. Alıcı yüz üstü uzanacak ve terapist iki eliyle uygulanan hafif vuruşlarla başlayacaktır. Alıcının nefes alması yavaşladığında, terapist alıcının vücudunun arkasına, boynundan alt bacaklara ve bazen ayaklara kadar aromatik yağlar uygulayacaktır. Tüm vücut strokları uygulanır, terapist herhangi bir sıkılık veya düğümlere özel önem verir. Bu yaklaşık 45 dakika sürer. Alıcı daha sonra döner ve terapist vücudun ön tarafında aynı yöntemleri kullanır.
Faydaları
Kullanılan tüm vücut sıvı hareketlerinden dolayı Kaliforniya masajları çok rahatlatıcı. Bittiğinde, alıcı son derece yumuşak olur ve stres seviyesi büyük ölçüde azalır. Bu, kan basıncını düşürmeye ve stres kaynaklı diğer hastalıklarla mücadele etmeye yardımcı olabilir. Masaj aynı zamanda iyi bir sağlık için gerekli olan kan akışını ve dolaşımını artırır.
Hususlar
Kaliforniya masajı almadan önce sıcak duş veya banyo önerilir. Bu sadece masajın hazırlanmasında kasların gevşemesine yardımcı olmayacak, aynı zamanda terapist tarafından uygulanan yağlarla reaksiyona girebilecek olan vücuttaki yağları veya kokuları da giderecektir. Masaj sırasında iç çamaşırınızı açık tutmayı planlıyorsanız, çok sıkı ya da kısıtlı olmadıklarından emin olun, çünkü bu da rahatlamanın yanı sıra terapistin gluteal bölgede çalışabilme yeteneğini etkileyebilir.
