İki ana tip öksürük vardır: Biri kuru, korsan bir öksürük, diğeri balgam üretme eğiliminde olan daha derin sıkışık bir öksürüktür. Öksürüğün yaygın nedenleri arasında soğuk algınlığı, alerjiler, enfeksiyonlar, alerjiler, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, özofageal reflü hastalığı ve sigara kullanımı yer alır. Özellikle hafif semptomlar söz konusu olduğunda, tıp her zaman öksürük için ilk tedavi seçeneği değildir. Bazı çareler, belirli bir öksürük tipinde daha iyi çalışma eğilimindedir.
Tıpsız Öksürük Tedavisi
Aşama 1
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve hastalıklarla mücadele etmek için C vitamini alın. Ek almayı veya portakal suyu içmeyi deneyin.
Aşama 2
Tahriş olmuş bir boğazı yatıştırmak için sert şeker veya boğaz pastilleri emdirin.
Aşama 3
Boğazın arkasını gıdıklayan öksürükler için bal ve limonla sıcak çay içirin.
Aşama 4
Günde yaklaşık dört kez sıcak tuzlu su ile gargara.
Aşama 5
Bir nemlendirici kullanın veya göğüs temelli öksürükler için buharda nefes alın.
Aşama 6
Bolca su iç. Yeterli su elde etmek, mukus üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Aşama 7
Marshmallow, sundew, coltsfoot (sadece yapraklar ve çiçek kısmı) ve kekik gibi bazı destekleyici otlar alın.
