Hindistan cevizi gibi bazı yağlar, bronzlaşırken cildinizi koruyabilir ve koruyabilir. Hindistan cevizi yağı, cilde tutmaya ve neme tutmaya yardımcı olan önemli bir yağ asidi olan ılımlı seviyelerde laurik asit içerir. Bununla birlikte, yağın 8'in sınırlı bir güneş koruma faktörü veya SPF'si olduğu için, bu ürünle yalnız açık havada bronzlaşmaz. Cildinizi zararlı UVA ve UVB ışınlarından korumak için, saf hindistancevizi yağını SPN 30 veya daha yüksek bir su geçirmez güneş koruyucu ile karıştırın.
kredi: joannawnuk / iStock / Getty Images Hindistan cevizi yağı, besleyici ve tıbbi özelliklere sahip, yumuşak, bitkisel bazlı bir yağdır.
Hindistan Cevizi Yağı İpuçları
Yerel market veya sağlık gıda mağazasında hindistan cevizi yağı satın alın. Bunu bakir, rafine ve kısmen hidrojene edilmiş formülasyonlarda bulacaksınız. Şişe veya kavanozdan çıkan, saf hindistan cevizi yağı, beyaz, katı bir madde veya hafif bir kokuya sahip berrak bir sıvıdır. Olgun hindistan cevizinin etli etinden elde edilen yenilebilir ve rafine edilmemiş bir yağdır. Rafine veya kısmen hidrojene hindistancevizi yağları da katı ve sıvı halde satılmaktadır. Saf hindistan cevizi yağlarının aksine, kimyasal olarak kokulandırılır ve ağartılır. Her üç tip yağ, dış mekanda bronzlaşırken cildinize faydalıdır, ancak saf hindistancevizi yağı tek kimyasal içermeyen seçenektir.
Pürüzsüz Kıvam
Sıvılaştırılmış katı hindistan cevizi yağı vücudunuza eşit ve pürüzsüz bir şekilde yayılır. Şişeyi veya kavanozu 15 dakika veya daha fazla bir tavaya veya sıcak su kabına daldırın veya avuçlarınızdaki yağın dörtte bir miktarını ovun. Bronzlaşma yağınıza bir koku eklemek için 1 / 2 fincan hindistan cevizi yağını iki ila üç damla gardenya kokusu veya gardenya yağı ile birleştirin.
Sun-In-the-Sun Hazırlığı
Cildinize yağ sürtünmeden önce, cildinizi duşta bir lif kabağı fırçası ile pul pul dökün. Lif kabağı ölü cildin çıkarılmasına yardımcı olur ve cildinizin düzgün ve düzgün bir şekilde bronzlaşmasını sağlar. Duştan sonra, sıvılaştırılmış hindistancevizi yağının dörtte bir miktarını avucunuzun içine yerleştirin. Aynı ele eşit miktarda su geçirmez güneş koruyucu sıkın. İki ürünü iyice karıştırın. Ayaklarınızdan başlayarak ayaklarınızın üst kısmındaki yağ ve güneş koruyucu karışımını, ayak bileklerinin etrafından ve buzağıların etrafından ve etrafından pürüzsüz hale getirin. Gözlerinizin dışında, vücudunuzun tamamını kaplayana kadar elinize küçük miktarlarda yağ ve güneş kremi eklemeye devam edin. Bu iki ürün, bronzlaşmaya başlamadan önce beş dakika boyunca cilde girsin.
Tehlikeleri
Hindistan cevizi yağının yüksek yağ içeriği cildin koşullarına neden olurken, "Farmakognozi Araştırması Dergisi" nde bir 2010 çalışması, yağın 8'in sadece sınırlı bir güneş koruma faktörüne sahip olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle Amerikan Kanser Derneği, bir XFUMX veya daha yüksek UV ışınlarını etkili bir şekilde bloke edebilen ve emebilen bir güneş koruyucu ürün kullanmanızı önerir. Güneş koruyucu olmadan, 30 dakikadan daha uzun bir süre için hindistan cevizi yağı ile bronzlaşmayın, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi web sitesini rapor eder. Ek güneş hasarı en aza indirmek için, 15 am ve 10 pm arasındaki güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçının.
