Birçok insan, vücutta toksinlerin birikmesi olan selülitten muzdariptir. Selülitin yağ olduğu yaygın bir hatadır, ancak gerçekte birçok insan sadece fazla kilolu olanlara değil selülitlere sahiptir. Masaj bir iyileştirme sanatıdır ve vücudu detoksifiye etmek ve selülitlerden kurtulmak için kullanılabilir. Vücudunuzun düz konturlarını tekrar kazanmak için, selüliti gevşetmeniz gerekir, böylece vücudunuz bundan kurtulabilir.
Bunun gibi basit bir araç "süzme peynir uyluklarından kurtulmak için" yardımcı olabilir.
Aşama 1
Selülit içeren vücudun bölgesine losyon veya yağ uygulayın. Bu, ellerinizin alan üzerinde daha kolay kaymasına yardımcı olur ve cilde ve selülitleri, müşteriye acı vermeden manipüle etmenize izin verir. Müşteri ayrıca, vücuttaki selülit miktarını azaltmak için özel olarak üretilen bir yağ veya losyondan da yararlanacaktır. Greyfurt, karabiber, zencefil, sardunya ve biberiye gibi uçucu yağlar, toksinleri daha verimli bir şekilde parçalara ayırmaya yardımcı olur.
Aşama 2
Ekmek hamurunu yoğurmak gibi alanı nazikçe yoğurarak vücut dokusunu ısıtın. Bu, kasları gevşetmeye ve müşteriyi gevşetmeye yardımcı olur. Müşteri ne kadar rahatlarsa, onun üzerinde çalışmak o kadar kolaylaşır ve istemciye ağrısız bir derin doku masajı yapmak o kadar kolay olur.
Aşama 3
Selüliti oluşturan toksinleri parçalamak için cildi sıkılaştırıp manipüle edin. Tüm bölgeye masaj yapın, her zaman kalbe doğru masaj yaptığınızdan emin olun.
Aşama 4
Vücuttaki uzun, geniş vuruşları kalbe doğru uygulayarak masajı bitirin. Bu toksinlerin vücuttaki yağ depolarından taşınmasına yardımcı olur, böylece daha sonra kızarılabilir.
Aşama 5
Masajı takiben müşterinin bol su içmesini sağlayın, çünkü bu masaj sırasında ortaya çıkan toksinleri temizlerken vücutlarına yardımcı olacaktır. Toksinler artık müşterinin kan akışında olduğundan, selülit azaltıcı masajdan maksimum fayda sağlamak için masajdan sonraki saatlerde en az 32 su içmelidirler.
