Uçucu yağlar, türetildikleri bitkinin özünü taşırlar. Birçok yağ vücudun ve zihnin yardımcı olabilecek tıbbi özelliklere sahiptir. Beyin fonksiyonunuzu arttırmaya, konsantrasyonunuzu artırmaya ve zihinsel berraklığı teşvik etmeye çalışırken, önemli esansiyel yağların bir kombinasyonu hile yapabilir. En iyi sonuç için, sesquiterpenes'te yüksek yağları seçin. Seskiterpenler, bitkilerde feromon ve savunma maddesi olarak çalışan bitkilerde bulunan karbon bileşikleridir. Uçucu yağlarda yüksek miktarlarda bulunurlar ve birçok iyileştirici özelliğe katkıda bulunurlar.
En iyi sonuç için organik esansiyel yağları kullanın.
Aşama 1
Damlalık kullanarak koyu renkli cam şişenize 10 damla sandal ağacı esansiyel yağı ekleyin. Zengin odunsu kokusu ile bu rahatlatıcı yağın gerginliği ve karışıklığı azaltmaya yardımcı olan sakinleştirici etkisi vardır. Depresyona yardımcı olduğu bilinen bu durum, telaşlı yaşam tarzlarında kullanım, stres kontrolü, sinirsel tükenme ve anksiyete için idealdir. En yaygın kullanılan sandal ağacı Avustralya'dan olmasına rağmen, en iyi sonuçların Hindistan'dan daha yüksek kalitede bir yağ almasını sağlamaktır. Halen nesli tükenme tehdidi nedeniyle piyasadaki en pahalı yağlardan biridir.
Aşama 2
Sedir ağacı esansiyel yağı 10 damlalarını ekleyin. Eski Yunanlıların iman ettiği gibi ölümsüzleştirmeyecek olsa da, dolaşımın canlandırılmasına yardımcı olacaktır. Atlas Cedar Wood ağacından çıkarılan bu uçucu yağ, bir sedatif, bir afrodizyak ve gerginlik giderici olarak tıbbi değerine katkıda bulunan bir grup seskiterpen içerir.
Aşama 3
Melissa uçucu yağının 5 damlalarını ekleyin. Migren, uykusuzluk, anksiyete, şok, sinirlilik ve depresyon tedavisinde yararlıdır. Aradığınız maksimum terapötik etkiyi almak için saf katkısız Melissa yağı kullanın. Birçok durumda Melissa, limon veya limon otu esansiyel yağı ile bir karışım olarak satılmaktadır.
Aşama 4
10 damla frankincense uçucu yağ ekleyin. Kutsal Kitap döneminde ve Magi tarafından İsa'ya sunulan armağanlardan bahseden Frankincense, yıllardır kozmetikte ve tütsü olarak kullanılmıştır. Sindirim, büzücü, sedatif ve anti-inflamatuardır, dolaşımın artmasına yardımcı olur ve hatta kanserle mücadele özelliklerine sahip olduğu gösterilmiştir.
Aşama 5
5 damlalarını mavi selvi esansiyel yağı ekleyin. Kuzey Avustralya kökenli Tivi halkı binlerce yıl boyunca mavi selvi ağacını yaraları temizlemek için kullandı. Analjezik ve antiviral etkilerine ek olarak, psikolojik olarak mavi selvi yağının sakinleştirici özellikleri vardır. Perişan ve sinir hastalarını sakinleştirmek için etkili bir şekilde kullanılan bu esansiyel yağın, anında ve kalıcı etkileri vardır.
Aşama 6
10 damla helichrysum uçucu yağını ekleyin. Alfa-pinene'de yüksek olan bu uçucu yağ, beyin geliştirici yaratıcılığın sağ tarafını uyarır. Alkol ve esterlerin kimyasal bileşenleri sakinleştirici ve rahatlatıcı unsurlar sağlar. Kayıp için duygusal rahatlık sağlamaya yardımcı olmak için kullanılır ve genel bir sevgi ve barış duygusu verir. Duygusal olarak tükenmiş ve zayıflamış olanlara yardımcı olabilir.
Aşama 7
10 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin. 100 lavanta çeşitleri ile en yaygın kullanılan uçucu yağlardan biridir. Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkileri ile uzun zamandır bilinen taze, tatlı kokusuyla tanınan, aynı zamanda konsantrasyonu artırabilir.
Aşama 8
Kapağı cam şişenize yerleştirin ve sıkıca kapalı olduğundan emin olun. Şişeyi nazikçe ellerinizin arasında yuvarlayarak iyice karıştırın. Daha çiçek kokusu için daha az sandal ağacı ve sedir ağacı esansiyel yağı ekleyin.
