Pişirmek ve baharatlamak için kullanılan mısır koçanı düzgün bir şekilde beyaz etleri lezzetli filetolara dönüştürebilir. Patates kızartması yemek pişirmek kadar basit olabilir. Bazı önemli malzemeler ekmek kırıntıları, limon suyu, tuz ve biberdir. Bir çok insan, tavada kızartmak yerine, patates kızartmasını pişirmeyi tercih eder çünkü pişirme, filetolara gevrek bir kenar ve ihale merkezi verir. Filetoların pişirilmesi 10 ve 20 dakika arasında sürebilir.
Cod tadı pişirilebilir ve tatlandırılabilir
Aşama 1
Fırını 400 derece Fahrenheit'e ısıtın.
Aşama 2
Fırın tepsinizi folyoyla doldurun. Folyo ince bir tabaka zeytinyağı ile kaplayın, böylece balık yapışmaz.
Aşama 3
Zeytinyağını orta boy bir kaseye dökün. Orta boy bir plaka üzerine biraz ekmek kırıntısı dökün. Plaka üzerine tuz, karabiber, limon biberi ve isteğe bağlı olarak Parmesan peyniri serpin ve bunu ekmek kırıntılarına karıştırın
Aşama 4
Dunk ve rulo 1 £ cod zeytinyağı ve ekmek kırıntıları içinde loins. Yağ, ekmek kırıntılarının balığa yapışmasına yardımcı olacaktır. Filetoları fırın tepsisine yerleştirin. Filetoları örtmeyin.
Aşama 5
Limon suyu ve kıyılmış sarımsak, filetolara eşit olarak yayılır.
Aşama 6
Tavayı folyo ile kaplayın ve tavayı dikkatlice fırına yerleştirin. Yaklaşık 15 dakika ya da filetolar altın rengi kahverengi görünene kadar pişirin ve balık pullanır. Fırın eldiveni kullanarak fırından çıkarın ve balıkların soğuması için yaklaşık 10 dakika bekletin.
