Topikal uygulamalardan diyabete yardımcı olmak için, elma sirkesi yaygın olarak geniş çapta sağlık yararları ve tıbbi kullanımları için bilinir ve saygındır. Herhangi bir maddeyi, özellikle sağlık veya şifa için kullanırken, olası herhangi bir tehlikeyi bilmek önemlidir. Elma sirkesinin alınmasından kaynaklanabilecek bazı olası tehlikeler vardır ve bu tehlikeleri anlamak ve herhangi bir ek veya doğal ilaç almadan önce bunları doktorunuzla tartışmak önemlidir.
kredi: Eising / Photodisc / Getty Images Elma sirkesi
yeme
Kredi: Push / Photodisc / Getty Images Çay ile elma sirkesi karıştırın.
Elma sirkesi, seyreltilmemişse vücudunuzun belirli kısımlarına zarar verebilecek asetik asit içerir. Konsantre formunda, ağız, dişler, boğaz astarı, yemek borusu veya karaciğere erozyona neden olabilir. Eğer elmalara alerjiniz varsa, elma sirkesini de tüketmemelisiniz çünkü ciddi iç reaksiyonlara neden olabilir. Daima elma sirkesini su veya çay gibi başka bir şeyle karıştırın.
Topikal Kullanımı
kredi: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Topikal kullanım
Eğer elma sirkesi, akne, ring solucanı veya mantar gibi dış bir sorunu tedavi etmek için topikal olarak kullanıyorsanız, elma sirkesinde asetik asit, özellikle hassas cildiniz, açık yaralarınız, kesikleriniz veya yanıklarınız varsa cildinize zarar verebilir. . Topikal olarak uygularken sirkeyi daima suyla karıştırın. Cildinize elma sirkesi uygularsanız ve yanma hissi duyarsanız, daha fazla sulandırmayı deneyin. Hala yanarsa, kullanmayı bırakmak en iyisidir. Sirke içindeki asit cildinizi yakarsa veya zaten var olan bir yaraya dönüşürse, ağrı ve yaralanmaya neden olabilir.
Diyabet
Kredi: Jeffrey Hamilton / Lifesize / Getty Images Diyabet
Elma sirkesinin, glikoz seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olduğu bilinmektedir, ancak her zaman doktorunuzla diyabet için elma sirkesi kullanmak konusunda kontrol edin çünkü sirke içinde bulunan krom miktarı, insülin seviyeleriniz üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Elma sirkesi, glikoz ve insülin seviyelerinde değişikliklere neden olabileceğinden, diyabet almakta olduğunuz diğer ilaçlarla birlikte kullanıldığında istenmeyen reaksiyonlara neden olmamasını sağlamak için doktorunuzla konuşun.
İlaç kombinasyonları
kredi: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images İlaç
Elma sirkesini, aldığınız diğer ilaçlarla birleştirmenin uygun olduğundan emin olun. Elma sirkesinin uzun süre kullanılması, kalp glikozit ilaçları, diüretikler veya laksatifler almakla ilgili riskleri artırabilecek potasyum seviyelerini düşürebilir. Elma sirkesi de kan basıncına yardımcı olduğu bilinmektedir; Kan basıncını düşürmek için elma sirkesi kullanmayı düşünüyorsanız, aldığınız diğer kan basıncı veya kalp ilaçlarıyla kombine edilebileceğinden emin olmak için doktorunuza danışın.
Türleri
kredi: Jüpiterimages / Polka Dot / Getty Images Apple elma sirkesi tabletleri
Aldığınız elma sirkesi türünün farkında olmak önemlidir. Birçok ticari elma sirkesi distile edilir, pastörize edilir ve sağlıklı faydaların çoğunun ortadan kaldırıldığı veya büyük ölçüde azaltıldığı bir noktaya işlenir. Sirkeden yeterli sağlık faydaları elde etmek için, soğuk preslenmiş, pastörize edilmeyen ve hiçbir kimyasal veya koruyucu madde kullanılmayan organik elma sirkesi kullanın. Elma sirkesi tabletleri de mağazalarda satılmaktadır, ancak bunlar gibi takviyeler Federal İlaç İdaresi tarafından izlenmez ve kalite veya güvenlik açısından kontrol edilmez.
