Şu anda yemek dağıtım programlarında çok fazla gürültü var. Sosyal medya ve Postmates ve Uber Eats'e işaret eden genel "tembellik" in yükselişi ile, kendinizi hazırlayacağınız ya da tamamen hazırlanmış yemeklerin sunulduğu malzemelerle birlikte "wellness hareketi" nin dalgalanması da var ... Olasılıklar sonsuz .
Ben denedim Ton Programların, demek istediğim ... ton. Tahmin edebileceğiniz gibi yemek yapmayı çok seviyorum ve bu benim #1 seçeneğim, ama bazen bir molaya ihtiyacın var! Bu sağlıklı yemek dağıtım programlarıyla ilgili en iyi bölüm, evde farklı yemek türlerini pişirmeyi bulduğunuz ilham kaynağıdır. Son takıntım LA tabanlı Kore Mutfağı.
Kore Mutfak,% 100 organiktir, yerel olarak tedarik edilir (sadece CA'nın şu anda sürdürülebilir kaynak kullanımıyla ilgili parçalarına hizmet eder) ve yemekler söz konusu olduğunda inanılmaz derecede yaratıcıdır. Vegan ve sürdürülebilir etler (gittiğim seçenek), bir temiz ve ghee ve superfood teklifleri sunan bir pazar yeri. Bu şirketin yaptıklarını önemsediğini söyleyebilirsin.
Buradaki bölümler küçük değil, çok sağlıklılar - bu benim için bir rahatlamaydı. Bazen bu programlar gerçekten sizi fiyat etiketine göre porsiyon boyutları arasında koparmış gibi hissediyorlar (sağda ?!). Porsiyon boyutları sadece sağlıklı olmakla kalmıyor, aynı zamanda o gün yapılan tadı da tadıyor. Sebzeler hala geveliydi, salata soggy değildi, protein kokmuyordu. Bu program kesinlikle bir kazan-kazan. İşte dört gün boyunca farkettiğim birkaç şey var.
Kredi: LEAFtv
Yeni malzemelerle pişirmek için ilham
Öğle yemeğinden bir tanesi, yabani Somonlu bir Kale & Greyfurt Detoks Salatasıydı. Fırında nohut, hindistancevizi pastırması ve limon-tahin sosu vardı. Salatada bulunan hindistancevizi domuz pastırması ve pişmiş nohut (burada LEAF tarifi) 100% idi. Dürüst olacağım, normalde salatalardan nefret ederim. Kimseye sor - nadiren sipariş ediyorum. Bence bu kadar çok salata inanılmaz ~ sıkıcı ~. Sanırım bu salata soslarının eklenmesi onu daha eğlenceli hale getirdi ve beni daha çok dolu tuttu.
Kredi: LEAFtv
Yeni yemek çeşitlerini denemek için ilham
Öğlen yemeği için öğle yemeği yediğimde veya akşam yemeğinde gece geç saatte eve geldiğimde, genellikle bir kase rastgele şeyler (bu şekilde) bir araya getiriyorum. Teslimde yemeklerden biri Paleo Halibut Tacos'du. Çok iyi ve birlikte koymak için soooo görünüyordu. Toplarımı marul bardağına fırlatmam ve yemeklerin daha yasal mı hissettiriyorum?
Kredi: LEAFtv
Sezonda neler olduğunu öğrenmek
Özellikle Kore Mutfağı için sadece mevsimlik malzemeler kullanırlar. Sezonluk turunçgillerin (veya incirlerin ya da her neyse!) Yemek pişirme düzeninize nasıl dahil edileceğinden emin değilseniz, nasıl hazırlandığını görebilmeniz için böyle bir program yapmayı düşünün.
Özbakım için daha fazla zaman
OMG İşe hazırlanmak için öğle yemeği hazırlamam ya da akşam yemeği için masaya hazırlandıktan sonra 60 dakika beklemem gerekiyor? Sana ne kadar çok Sevimli Küçük Yalancı Bölümünü yakaladığımı anlatamam. JK. Pek sayılmaz. Ekstra zamanımla da üretkendim. Tüm dürüstlükte, yemek hazırlama ile market alışverişi arasında bir kaç gün geçirmek çok güzeldi. Bu şeyleri yapmayı sevmediğimden değil, ben Gerçekten mi yap. Ama bu günlerde biraz fazla zamana sahip olmak eşit derecede güzeldi.
Daha fazla bilgi edinin ve Kore Kitchen'a bu şekilde kayıt olun.
PS Bu içerik, Kore Mutfağı tarafından desteklenmemiş olmasına rağmen, yemekler konusunda yetenekliyim. Tüm düşünceler ve hisler benim.
Şimdi, ilk detoks programım hakkında her şeyi öğrenmek isteyebilirsiniz.
